info@kahlanitenisacademy.com

آکادمی تنیس کهلانی

مرکز آموزش تنیس در رده های سنی مختلف

راکت تنیس

راکت ها در دو نوع کنترلی و قدرتی طراحی شده اند. مساحت صفحه راکت معمولا از ۹۵ تا۱۱۰ اینچ مربع متغیر است. برای شروع، مساحت بزرگتر صفحه، برای مبتدیان بهتر است. زیرا هم قدرت بهتری دارد و هم مساحت بزرگتری برای ضربه در اختیار بازیکن قرار می دهد. وزن راکت از ۲۴۵ گرم تا ۳۳۹ گرم متغیر است، برای شروع، بهتر است خانمها راکت با وزن کمتر از ۲۸۰ گرم و آقایان کمتر از ۳۰۰ گرم تهیه کنند. راکت سنگینتر، ضربات قویتری داشته و لرزش کمتری به دست ورزشکار منتقل می کند، اما راکت سبکتر، قدرت مانور و چرخش سریعتری برای ورزشکار مهیا می کند. برای انتخاب راکت، بهتر است با یک مربی تنیس مشورت کنید.مقاله آموزش تنیس-ویکی راهنما

معیار انتخاب راکت تنیس

۱. اندازه صفحه یا Head Size
۲. سایز دسته یا Grip Size
۳. وزن راکت
۴. طول راکت
۵. عرض Beam
۶. میزان کشش زه یا String Tension

نوشته شده توسط مدیر وب سایت۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۵

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که نظر میدهید!

باخبر شدن از
avatar

wpDiscuz

مطالب مرتبط

آخرین مطالب

حضور در مسابقات قهرمانی کشور

حضور در مسابقات قهرمانی کشور (بعنوان سرمربی تیم) بهمراه دو تن از شاگردانم میشا قویدل و دیانا نخجوانی

بیشتر...

کسب مقام سوم کشور توسط میشا قویدل

کسب مقام سوم در مسابقات زیر  ۱۴ سال کشور توسط شاگرد عزیزم میشا قویدل

بیشتر...

نائب قهرمانی مسابقات دوبل گرامیداشت دهه فجر

در این مسابقات خواهران کهلانی توانستند به نائب قهرمانی مسابقات دست یابند.  

بیشتر...

مسابقات زیر ۱۲ سال گرامیداشت دهه فجر

در این مسابقات میشا قویدل از شاگردان با استعداد آکادمی با غلبه بر حریفان خود توانست به مقام اولی مسابقات برسد.

بیشتر...

مسابقات زیر ۱۴ سال گرامیداشت دهه فجر

در این مسابقات دیانا نخجوانی که از شاگردان مستعد من میباشد توانست مقام اولی مسابقات را کسب نماید

بیشتر...

آخرین آلبوم تصاویر